この頃、ものすごい勢いで風邪が流行っていますね💦

お口がポカンと開いている（口呼吸）と鼻のフィルターが通らず、喉に直接バイ菌がついてしまい、風邪を引きやすくなってしまいます🤧

『鼻呼吸』を意識しましょう！！

そして…歯ブラシをしっかり行い、たくさん寝てご飯をしっかり食べて免疫力を高めましょう！

楽しいクリスマスを🎅🎄